안녕하세요. [마음건강나다움 명상연구소] 대표 전예린입니다. 이번에 저도 국제선명상대회에서 싱잉볼 명상을 진행하는데요, 2025 국제선명상대회의 소식을 전해봅니다. 많은 분들이 명상을 접할 수 있는 좋은 기회이니 오셔서 좋은 경험 하고 가시기 바랍니다.
2025 국제선명상대회는 명상을 통해 마음의 평화를 찾고, 삶의 질을 향상하는 대규모 명상 행사입니다. 국내외 명상 지도자와 참가자들이 한자리에 모여 다양한 명상 프로그램을 경험할 수 있으며, 특히 젊은 세대와의 소통을 강화하기 위한 현대적인 명상 콘텐츠도 포함되어 있습니다. 이번 대회는 서울 봉은사에서 열리며, 2025 서울국제불교박람회와 함께 진행되어 더욱 풍성한 체험을 제공합니다.
1. 2025 국제선명상대회 일정 및 장소
- 일정: 2025년 4월 1일(화) ~ 4월 6일(일)
- 장소: 서울 강남구 봉은사
- 연계 행사: 코엑스에서 개최되는 ‘2025 서울국제불교박람회’와 동시 진행
서울국제불교박람회에서는 불교 관련 전시, 체험 프로그램, 강연 등이 진행되며, 명상대회와 함께 방문하면 더욱 뜻깊은 시간을 보낼 수 있습니다.
2. 주요 명상 프로그램
이번 대회에서는 소통, 집중, 삶, 깨달음, 몸, 치유, 휴식 등 다양한 테마의 108개 명상 프로그램이 무료로 운영됩니다.
- 미디어아트 공연 ‘평화의 꽃, 마음의 빛’ (매일 오후 7시 45분) 최신 미디어아트 기술과 명상을 결합한 감각적인 공연
- 선명상 음악회 국악과 서양 오케스트라가 어우러진 사운드 힐링 명상
- 뉴진스님의 디제이 명상 파티 (4월 3일 오후 6시) 현대적인 전자음악과 명상이 결합된 색다른 체험
- 준한 스님과 가수 하림의 위로 콘서트 (4월 4일 오후 7시) 음악과 명상이 함께하는 치유의 시간
- 명상 목걸이 체험 화두와 서원을 담아 자신의 내면을 돌아보는 프로그램
3. 참가비용 및 사전 예약 혜택
- 명상 프로그램 무료 제공, 사전예약 필수
- 자세한 비용 안내는 공식 홈페이지에서 확인 가능
4. 참가 방법 및 사전 신청 안내
- 공식 홈페이지에서 확인 사전 신청 가능
- 현장 접수도 가능하나, 일부 프로그램은 조기 마감될 수 있음
- 사전 신청 시, 인기 프로그램에 대한 우선 참여 기회 제공
5. 국제선명상대회의 의미와 기대 효과
이번 대회는 전통 명상과 현대 문화 콘텐츠가 결합된 특별한 행사로, 불교 명상을 대중적으로 확산하는 데 기여할 것입니다. 또한, 참가자들은 다양한 명상법을 경험하며 내면의 평화를 찾고, 스트레스를 해소할 수 있습니다.
6. 참가자 준비물 및 주의사항
- 편안한 복장이나 명상프로그램 참여자는 상의를 하얀색 옷으로 입어야 합니다 (명상프로그램 신청 시 공지되어 있음)
- 명상프로그램 신청자는 20분 전 도착하기. 20분전 도착 안 할 시 현장체험 신청순으로 대체됩니다.
- 봉은사 자연보호를 위해 쓰레기 최소화 실천하기
7. 후원 및 협력 기관
이번 대회는 다양한 기업과 단체의 후원을 통해 이루어지며, 자세한 후원사 및 협력 기관 정보는 공식 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.
8. 2025 국제선명상대회에 초대합니다!
2025 국제선명상대회는 명상과 문화가 결합된 특별한 경험을 제공합니다.
바쁜 일상 속에서 마음의 여유를 찾고 싶은 분들은 꼭 방문해 보시길 바랍니다.
사전 신청을 통해 다양한 혜택을 누리세요! 지금 바로 공식 홈페이지에서 신청하세요.
[마음건강나다움 명상연구소] 저는 2025 국제선명상대회 싱잉볼명상 프로그램에서 만날게요.
가끔 명상행상 때 인스타 인친분들이 찾아와 주셔서 반갑고 감사드려요. 저 아는 분은 인사해 주세요. 반갑게 인사 나눠요.
싱잉볼 선명상 무료참가신청 아래링크 클릭!
https://docs.google.com/forms/d/1j4YRd6YXhv9ilVT0z5yTmQ1tcnKN2zG0w0rDUrkct8o/viewform?edit_requested=true
https://blog.naver.com/mindhealth_yerin/223600856271
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