싱잉볼명상지도자예린 2

2025 국제선명상대회: 일정, 장소, 프로그램, 참가 방법

안녕하세요. [마음건강나다움 명상연구소] 대표 전예린입니다. 이번에 저도 국제선명상대회에서 싱잉볼 명상을 진행하는데요, 2025 국제선명상대회의 소식을 전해봅니다. 많은 분들이 명상을 접할 수 있는 좋은 기회이니 오셔서 좋은 경험 하고 가시기 바랍니다. 2025 국제선명상대회는 명상을 통해 마음의 평화를 찾고, 삶의 질을 향상하는 대규모 명상 행사입니다. 국내외 명상 지도자와 참가자들이 한자리에 모여 다양한 명상 프로그램을 경험할 수 있으며, 특히 젊은 세대와의 소통을 강화하기 위한 현대적인 명상 콘텐츠도 포함되어 있습니다. 이번 대회는 서울 봉은사에서 열리며, 2025 서울국제불교박람회와 함께 진행되어 더욱 풍성한 체험을 제공합니다. 1. 2025 국제선명상대회 일정 및 장소일정: 2025년 4월 1일..

티베트 차크라 싱잉볼 명상 vs 크리스탈 싱잉볼 명상 차이

안녕하세요. [마음건강나다움 명상연구소] 예린샘입니다. 이번 포스팅에서는 '티베트 차크라 싱잉볼 명상 vs 크리스탈 싱잉볼 명상 차이'를 주제로 이야기해 볼게요. 저는 작곡과 음악치료, 명상코칭을 전공한 싱잉볼 명상지도자로서, ‘티베트 차크라 싱잉볼 명상’과 ‘크리스탈 싱잉볼 명상’을 모두 강의하고 있습니다. 싱잉볼은 여운이 길고, 두 개 이상의 음이 함께 울리며 화음을 이루는데요. 저는 화성학과 음악치료적 접근을 바탕으로 싱잉볼을 연주하며, 몸과 마음이 깊이 이완될 수 있도록 돕고 있습니다.사실 차크라 싱잉볼 세트 중에는 음이 완벽하게 맞지 않는 경우도 있습니다. 저는 음감이 예민한 편이라, 싱잉볼 명상지도자 과정에서 제공되는 차크라 싱잉볼 세트 중 원하는 조합을 찾기가 쉽지 않았어요. 그래서 직접 인..