안녕하세요. [마음건강나다움 명상연구소] 예린샘입니다. 이번 포스팅에서는 '티베트 차크라 싱잉볼 명상 vs 크리스탈 싱잉볼 명상 차이'를 주제로 이야기해 볼게요. 저는 작곡과 음악치료, 명상코칭을 전공한 싱잉볼 명상지도자로서, ‘티베트 차크라 싱잉볼 명상’과 ‘크리스탈 싱잉볼 명상’을 모두 강의하고 있습니다. 싱잉볼은 여운이 길고, 두 개 이상의 음이 함께 울리며 화음을 이루는데요. 저는 화성학과 음악치료적 접근을 바탕으로 싱잉볼을 연주하며, 몸과 마음이 깊이 이완될 수 있도록 돕고 있습니다.사실 차크라 싱잉볼 세트 중에는 음이 완벽하게 맞지 않는 경우도 있습니다. 저는 음감이 예민한 편이라, 싱잉볼 명상지도자 과정에서 제공되는 차크라 싱잉볼 세트 중 원하는 조합을 찾기가 쉽지 않았어요. 그래서 직접 인..